養(yǎng)生大講堂
腦卒中的防治
腦卒中是否可防可治?答案是肯定的。腦卒中也是可以預防的。我們要改正錯誤的觀念和不健康的生活方式,有意識地避免腦卒中的危險因素;另外,對體內已經形成的病理變化,如頸動脈斑塊造成狹窄等,要引起重視,定期進行腦卒中篩查,及早發(fā)現疾病問題,做到早診斷、早治療,就可以有效地防止腦卒中的發(fā)生。
腦卒中發(fā)生后,超過一定時間(約為3小時) 腦組織即發(fā)生壞死, 通常無法在有效的時間內進行救治。 研究顯示。 只有不到百分之一的患者(在中國可能不到萬分之) 能夠及時得到治療。 所以, 只要腦卒中發(fā)生后及時救治, 有些患者的并且完全可以緩解甚至恢復正常,不留下任何后遺癥。
預防腦卒中從什么時間開始?
預防腦卒只要從幼年開始。因為,動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就已經開始,并隨年齡的增長而逐漸加重,主要與食物中的脂肪含量過高、高糖飲食導致幼年肥胖有關。高脂血癥和肥胖是引起動脈硬化的主要原因。從幼年開始,適當控制高膽固醇及高糖食品的攝入,多吃水果、蔬菜;養(yǎng)成不偏食、不過量飲食的習慣;積極參加各種體育運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,對人的一生極為有益。
什么是腦卒中的一級預防和二級預防?
腦卒中的一級預防是指疾病發(fā)生前的預防,即通過早期改變不健康的生活方式,積極主動地控制各種危險因素,從而達到是腦血管不發(fā)生(或推遲發(fā)病年齡)的目的。所為二級預防是針對已經有腦卒中癥狀或已發(fā)生卒中后的患者而言,這些人需要預防再次發(fā)生腦卒中。此時除了繼續(xù)控制各種危險因素外,還需根據卒中發(fā)生的不同原因預防再發(fā)。