中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動為您和家人的健康保駕護航

　　近年來，報刊、電視、電臺、網(wǎng)站，各種養(yǎng)生書籍、養(yǎng)生講座和養(yǎng)生信息隨處可見。這些所謂的養(yǎng)生理念和方法使人們獲得了知識，收獲了健康，但也有的使公眾誤入歧途，損失了錢財，傷害了身體。殊不知，養(yǎng)生保健是因人而異的，不同個體應選擇適合自己的養(yǎng)生保健方法。
　　周口市中醫(yī)養(yǎng)生學會（以下簡稱本會）以技術、人才和設備優(yōu)勢強大的周口市中醫(yī)院為依托，匯集全市知名中醫(yī)、營養(yǎng)、心理、運動和康復保健專家、教授和技術權威，以預防保健、科學養(yǎng)生為服務宗旨，組織開展中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動，手把手教您中醫(yī)養(yǎng)生知識和自我保健技能，為您量身定制屬于您自己的健康處方。大專家的小妙招，健康養(yǎng)生的錦囊妙計，為您和家人的健康保駕護航。誠然，真正的中醫(yī)養(yǎng)生之道就像一列滿載豐富養(yǎng)生資源開往健康長壽目的地的列車，只有真正領會中醫(yī)養(yǎng)生內(nèi)涵的乘客才能順利登上這輛列車。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動之一，本會與市中醫(yī)院康復中心聯(lián)合舉辦家庭中醫(yī)保健培訓班。重點講授中醫(yī)理論、艾灸、拔罐、刮痧、推拿等中醫(yī)外治方法，還教您如何合理營養(yǎng)、平衡膳食，吃好一日三餐，如何放松心情、緩解壓力，輕松過好每一天。  
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動之二，在市中醫(yī)院國醫(yī)堂設立“治未病”門診。由多名營養(yǎng)、心理、運動保健專家輪流坐診，對所有健康、亞健康人群、疾病早期和康復期患者，采取預防或治療手段，為您設計飲食營養(yǎng)、心理疏導、運動康復方案。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動之三，世界（全國）衛(wèi)生日專家面對面。凡患有高血壓、糖尿病、骨質(zhì)疏松，心肺、口腔、疼痛病及營養(yǎng)、心理疾患的個人或家屬，可報名預約中醫(yī)養(yǎng)生專家面對面交流活動，本會將根據(jù)您的疾情選派有關專家，為您的健康“把脈”。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動之四，組織健康養(yǎng)生大家談?；顒硬痪幸桓?，暢所欲言，從日常飲食、起居、精神、運動、藥物及經(jīng)絡調(diào)養(yǎng)等方面講理論、談體會，總結經(jīng)驗、分享快樂，給廣大養(yǎng)生愛好者提供一個溝通交流的平臺。
　　中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動之五，候鳥式休閑養(yǎng)生游。選擇實力強、信譽好的旅游公司，避開酷暑和寒冬，租住近海農(nóng)家旅館，在休閑游中學習保健養(yǎng)生知識，改變不良習慣，培養(yǎng)健康的生活方式。
　　市中醫(yī)養(yǎng)生學會龍年健康快車即日啟動！中醫(yī)養(yǎng)生系列公益活動五月份全面展開（詳情請登錄www.m.yumtim.com），只要您積極參與活動，跟著專家學習理論、練習實操，不久的將來您就會成為一名合格的“家庭保健醫(yī)生”。養(yǎng)護身心、減少發(fā)病，構建健康和諧家庭，提升生命生活質(zhì)量的目的一定能達到，中醫(yī)養(yǎng)生人“讓渴望健康的人擁有健康，讓追求健康的人如愿以償”的奮斗目標一定能實現(xiàn)！