養(yǎng)生大講堂
今天您的血壓正常嗎?
什么是血壓?
血壓是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用于血管壁的側(cè)壓力,它是推動(dòng)血液在血管內(nèi)流動(dòng)的動(dòng)力。正常人的血管彈性良好、心臟規(guī)律收縮和舒張,血壓在一定范圍內(nèi)保持相對(duì)穩(wěn)定,正常收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。血壓過高或過低都會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。近年來,高血壓病的發(fā)病率逐年增高,世界范圍內(nèi),高血壓的發(fā)病率已達(dá)30%,應(yīng)引起我們的高度關(guān)注。
那么,如何診斷血壓異常呢?
偶爾一次測(cè)出血壓值升高或降低,并不能診斷血壓異常,因?yàn)檠獕簻y(cè)量結(jié)果受多種因素的影響,情緒激動(dòng)、環(huán)境較熱或過冷、服用藥物等都會(huì)導(dǎo)致結(jié)果誤差。所以,就診者應(yīng)選擇準(zhǔn)確的檢測(cè)手段以明確自身的真實(shí)的血壓情況。
二、動(dòng)態(tài)血壓記錄儀有什么優(yōu)勢(shì)?
1、省心:動(dòng)態(tài)血壓記錄儀為定時(shí)自動(dòng)測(cè)量、自動(dòng)記錄,被檢者無需守著血壓計(jì)或前往診室一次次測(cè)量,就能獲得完整血壓數(shù)據(jù)。
2、準(zhǔn)確:由于實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)、實(shí)時(shí)記錄,客觀真實(shí),能實(shí)際反映晝夜24小時(shí)的血壓數(shù)值和變化趨勢(shì),避開偶測(cè)血壓時(shí)情緒、運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、吸煙、飲酒等因素的影響。
3、篩查率高:對(duì)早期無癥狀的高血壓或臨界高血壓患者,提高了檢出率,使患者得到及時(shí)治療。
4、指導(dǎo)用藥及用藥效果判定:動(dòng)態(tài)血壓報(bào)告可提供準(zhǔn)確的血壓情況,有助于心內(nèi)科、神內(nèi)科、腎內(nèi)科等科室的醫(yī)生綜合判斷精準(zhǔn)用藥;對(duì)已確診了高血壓病、正在服用降壓藥物的患者,佩戴動(dòng)態(tài)血壓記錄儀,可監(jiān)測(cè)服藥后的血壓變動(dòng)情況,便于醫(yī)生把握病情,進(jìn)行劑量維持、增減藥量等后續(xù)治療。
三、哪些人需要監(jiān)測(cè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓呢?
1、新近偶測(cè)血壓明顯升高或降低者;
2、高血壓病易患人群;
3、原發(fā)性與繼發(fā)性高血壓的鑒別診斷;
4、評(píng)價(jià)降壓藥療效或經(jīng)降壓藥物治療后血壓控制不滿意者;
5、有暈厥史者最好與24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電同時(shí)監(jiān)測(cè)。
四、佩戴動(dòng)態(tài)血壓記錄儀,被檢者有什么注意事項(xiàng)?
1、測(cè)量當(dāng)天盡量還原日常生活,無需臥床;
2、與其他的血壓測(cè)量方式一樣,在測(cè)量時(shí)要求患者保持安靜,被檢者感到袖帶充氣時(shí)暫停手中事宜,放松上肢,等待測(cè)量;
3、活動(dòng)導(dǎo)致袖帶松動(dòng)或位置改變,要及時(shí)調(diào)整;
4、佩戴動(dòng)態(tài)血壓記錄儀時(shí),勿進(jìn)行CT、磁共振等檢查,以免互相干擾;
5、佩戴者提供生活日志,記錄好影響血壓變化的日?;顒?dòng),如起床、入睡、體力活動(dòng)、服藥等,在歸還機(jī)器時(shí)一并提交。