養(yǎng)生大講堂
【全國腫瘤防治宣傳周4.15-21】早防早治,“胃”你健康
胃癌是常見的消化道惡性腫瘤,發(fā)病率占城市人群第三位,農(nóng)村人群第一位。胃癌與飲食衛(wèi)生、飲食習(xí)慣、環(huán)境因素等多因素有關(guān)。隨著現(xiàn)代診療技術(shù)的不斷發(fā)展以及自我保健意識的增強,我國胃癌總體發(fā)病率與檢出率在不斷提高,那么胃癌應(yīng)該如何預(yù)防?胃癌有什么癥狀?發(fā)現(xiàn)胃癌后又該如何去治療呢?
什么是胃癌?
胃癌指的是發(fā)生在胃黏膜上皮的癌瘤,胃癌分為早期胃癌、中期胃癌與晚期胃癌。其中早期胃癌通過手術(shù)可取得較好效果,因此對于胃癌像其它惡性腫瘤同樣強調(diào)早發(fā)現(xiàn)、早治療。關(guān)于胃癌的發(fā)病原因,目前認為胃癌的發(fā)生與多種因素有關(guān),包括了遺傳因素、飲食習(xí)慣、免疫因素、環(huán)境因素等,這也是導(dǎo)致不同國家、不同地區(qū)在胃癌發(fā)病率方面有差異的原因之一。
胃癌如何進行預(yù)防?
預(yù)防始終是控制各類疾病,降低疾病發(fā)病率的關(guān)鍵,疾病的防控分為三級預(yù)防。目前對于胃癌在早期預(yù)防方面包括一級預(yù)防與二級預(yù)防,而三級預(yù)防就是胃癌患者要及時科學(xué)就診。
一級預(yù)防
一級預(yù)防即發(fā)病病因的預(yù)防。按照目前對胃癌的研究,長時間食用熏烤肉、霉變食物、食用鹽腌食品、加工肉、快餐等都會增加胃癌發(fā)病風(fēng)險,因而在日常生活中減少熏肉、熏魚、烤肉、烤羊肉串等熏制和烘烤食品,控制食鹽量,避免長時間高鹽飲食;減少“剩飯”食用,降低霉變食物攝入風(fēng)險;限制食用鹽腌食品等。從用藥方面分析,非甾體抗炎藥的系統(tǒng)使用對胃癌具有自主防御效果。生活習(xí)慣方面需要戒煙、戒酒,同時增加新鮮蔬菜、水果等攝入。通過上述生活習(xí)慣與飲食方面的預(yù)防對降低胃癌發(fā)病率有一定的效果。
二級預(yù)防
二級預(yù)防即早發(fā)現(xiàn)早治療,通過日常的健康體檢、早期篩查,便于更好地對癌前狀態(tài)予以干預(yù)。診斷是治療的前提,胃鏡檢查是胃癌診斷的“金標準”,通過胃鏡取樣病理學(xué)檢查可作為胃癌診斷的依據(jù)。根據(jù)胃癌的國際共識,針對胃部檢查后的不同情況需要采取不同的處理措施,如果檢查后發(fā)現(xiàn)胃竇出現(xiàn)輕度或中度萎縮,此類情況不需要隨訪定期復(fù)查;如果出現(xiàn)腸上皮化生、廣泛萎縮,則需要每3年進行1次胃鏡檢查;如果發(fā)現(xiàn)了低級別上皮內(nèi)瘤變,需要每年隨訪1次;如果是高級別的上皮內(nèi)瘤變,則需要每半年隨訪1次;胃鏡檢查后發(fā)現(xiàn)早期胃癌者,應(yīng)根據(jù)具體情況做好病灶的切除。幽門螺旋桿菌感染是誘發(fā)胃癌額獨立危險因素,日常檢查中需要重視幽門螺旋桿菌感染的篩查。建議30歲以后人群應(yīng)定期進行胃部檢查,通過二級預(yù)防提高癌前病變的早期檢出率,早發(fā)現(xiàn),早治療。
三級預(yù)防
三級預(yù)防即胃癌的患者及時科學(xué)的就診。目前胃癌在治療過程中遵循個體化特點,需要綜合不同患者胃癌分期、病理類型、患者耐受性、病灶大小、侵犯范圍等,采用胃鏡治療、外科手術(shù)治療、放化療及分子靶向治療等措施。
總之,胃癌需要重視早期預(yù)防,對于確診的胃癌“不恐慌”,依據(jù)實際情況合理選擇手術(shù)治療方法,并視情況選擇化療、靶向藥物等,通過綜合治療降低復(fù)發(fā),延長生存時間。
河南省衛(wèi)生健康委宣傳處指導(dǎo)
供稿專家:河南省健康科普專家河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院吳飛
審核專家:河南省健康科普專家河南省腫瘤醫(yī)院陳小兵