養(yǎng)生大講堂
楊絮“來襲”如何應(yīng)對?
春季楊絮滿天飛,給市民的生活帶來了困擾,甚至還有些過敏體質(zhì)的人出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象,對這“討厭”的現(xiàn)象,聽聽專家怎么說?
據(jù)周口市中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王曉燕介紹:
楊絮就是楊樹的種子。楊的果序?qū)⒁墒?,果開裂楊絮就四處飛揚,大街上楊絮到處散播會造成環(huán)境污染,還能讓人呼吸道不暢,因此,行道樹應(yīng)種雄株楊樹,不能種雌株楊樹。春天是毛白楊樹果實的成熟期,果實開裂后,種子借助白絮在空中飄蕩,尋找合適的生長地點,這是楊樹繁殖后代的重要途徑。
楊絮本身是無毒性的,但它可以攜帶的是病毒和花粉。一般人接觸到這些東西是沒有大的妨礙的。但過敏體質(zhì)的人接觸到以后,或者吸入了之后或者沾到皮膚上以后會引起過敏反應(yīng),引起皮膚瘙癢,眼結(jié)膜紅腫發(fā)炎這些情況,還有嚴(yán)重的就是誘發(fā)哮喘。
王主任建議:
一、外出前關(guān)好門窗,帶上長袖、眼鏡、口罩等必備工具。合理的選擇外出的時間和地點,一般中午是花粉釋放最多的,也是楊絮飄飛最厲害的時候,盡可能選在楊絮指數(shù)最低的時候,比如清晨、傍晚或是下雨后。
二、如果楊絮沾到你的皮膚上或者口鼻里,千萬不要用手去抓,要先用紙巾擦,最好用消毒的濕巾擦并盡快用清水沖洗。回家前,要把身上的楊絮殘留物消除干凈,不要帶到居室內(nèi)。
三、在這個季節(jié)要多喝水,多吃一些清淡易消化的食物。不要吃魚蝦或者蛋類食物,那樣容易增加過敏反應(yīng)。
四、加強鍛煉身體,保障充足的睡眠,增強自己的抗病能力,增加自身抗過敏的能力。
五、對過敏體質(zhì)的人以及老人、小孩而言,“飛絮病”并非難以預(yù)防。對楊絮過敏的人,盡量不要去有楊樹的地方,如果一定要去,千萬要戴上口罩,身上也盡可能穿得嚴(yán)實些。
六、盡可能在屋內(nèi)晾干衣服,不要在室外晾衣服,否則衣服、被單、床單等容易沾染楊絮,引起過敏。
專家介紹
王曉燕,耳鼻喉科主任,主任醫(yī)師。 1991年畢業(yè)于河南中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系,學(xué)士學(xué)位。
擅長:對耳鼻喉系統(tǒng)常見病、多發(fā)病及一些疑難癥和常見的耳鼻喉科手術(shù)等均能做出正確地診斷和開展鼾癥的手術(shù)治療。
地址:周口市中醫(yī)院門診樓四樓東耳鼻喉科
健康熱線:0394-8279698